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股関節のインナーマッスル強化やO脚改善により、足のつまずきや歩行時のふらつきが改善されたお客様のピラティスレッスン風景ーピラティススタジオDEP札幌店Rouageー

当店をご利用されたお客様の身体や生活の変化についてご紹介します。

 

Pilates Studio DEPでは、“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでいます。

 

 

・全国トップクラスの口コミ評価

・インストラクターは全員理学療法士

・業界でも定評のあるPHIインストラクター

・全店舗PHI Pilates JAPAN認定スタジオ

・初回の姿勢改善率は驚異の98%

・ロサンゼルスから輸入したピラティスマシン完備

・1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドのレッスン

・快適な個室空間

・24時間お悩みサポート

 

 

 

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

 

今回ご紹介するお客様をはじめ、当店にお越しくださる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になっておられることがありましたら、諦める前にぜひ一度ご来店ください。

 

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【今回のレッスン条件】

 

・店舗へのご来店

・50分間パーソナルレッスン

・1回だけのレッスン変化

 

 

 

レッスン前後の変化

 

レッスン前よりも体幹の可動域が改善され、フロントライン・バックラインの状態が改善され、脊柱の動きが改善されています。

 

 

 

 

 

お客様のお悩み、ご要望

 

変形性膝関節症で膝の状態について将来不安があり、今後子供達の世話にならずにしっかりと歩ける体を今のうちから作っておきたいというご要望がありました。

 

 

 

問診・身体評価

 

・下腿の外旋、外側傾斜により荷重が外側にかかり、母趾球での蹴り出しや支持が不十分のため、歩行時の不安定性に繋がっていると考えました。

・スウェイバック姿勢でもあり、リブフレアでもあったので、腸腰筋や腹斜筋の筋力低下もあり、ふらつきや足のつまずきにつながっていたと考えました。

 

 

 

レッスン内容

 

O脚やスウェイバックなどのアライメント不良に対してフットワークやフロッグなどでO脚を改善させつつ、体幹部のインナーマッスル強化によりスウェイバックの改善も図りました。

 

 

 

 

レッスン後のご感想

 

レッスン終了後には「地面に足の裏がしっかりつく感じがして、脚全体でふんばれるようになりました。また、背筋ものびて、家族の人から姿勢よくなったね、歩き方前よりスムーズだねと言われるようになりました。ピラティスを始めてよかったです!!レッスン後はとても体が心地よくなった気分になります!」とご感想をいただきました。

 

 

 

 

今回は“股関節のインナーマッスル強化やO脚改善により、足のつまずきや歩行時のふらつきが改善されたお客様のレッスン前後の身体変化の様子”をご紹介させていただきました。

もしあなたが同じようなお悩みであれば、ぜひ一度お越しいただければ幸いです。

 

 

 

終わりに

 

Pilates Studio DEPでは、“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでおり、毎日のように喜びの声をいただきます。

 

 

【お客様の声】

 

・その日の状態に合うようにレッスンしてくれるところが最高!

・レベルの高い専門家だから安心!

・沢山の種類の運動ができるから飽きない!

・行くと必ず身体が楽になる!

・いつも丁寧に対応してくれる!

・行くだけで元気になれるから楽しい!

・困ったことがあってもなんでも相談して解決できる!

・痛みがなくなった!

・肩こりや首こり、腰痛がなくなった!

・疲れにくくなった!

・スポーツ大会で良い動きができるようになって結果が出た!

・コンプレックスがなくなった!

・自分に自信が持てるようになった

・オシャレを楽しめるようになった!

・気分が明るくなり毎日が楽しくなった!

 

※さらに詳しく知りたい場合はこちらをご覧ください。

 

 

もしお悩みや気になることがあるようでしたら、ぜひ一度ご来店ください。私たちができる限りの最善を尽くしたサポートをさせていただきます。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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