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整体だけでは改善しきれなかった慢性的な肩こりや身体の左右差がピラティスで改善を認めたお客様ーピラティススタジオDEP愛知栄店Reliveryー

当店をご利用されたお客様の身体や生活の変化についてご紹介します。

 

Pilates Studio DEPでは、“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでいます。

 

 

・全国トップクラスの口コミ評価
・インストラクターは全員理学療法士
・業界でも定評のあるPHIインストラクター
・全店舗PHI Pilates JAPAN認定スタジオ
・初回の姿勢改善率は驚異の98%
・ロサンゼルスから輸入したピラティスマシン完備
・1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドのレッスン
・快適な個室空間
・24時間お悩みサポート

 

 

 

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

今回ご紹介するお客様をはじめ、当店にお越しくださる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

 

もし気になっておられることがありましたら、諦める前にぜひ一度ご来店ください。

 

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【今回のレッスン条件】

 

・店舗へのご来店

・50分間パーソナルレッスン

・5回のレッスン変化

 

 

 

レッスン前後の変化

 

以下は初回レッスン時の写真と5回目のレッスン時の写真になります。背骨の硬さや左右の筋バランスが整ってきて、今まで動いたことのない範囲まで動けるようになっていました。麻痺により上がらなかった腕も麻痺している筋肉以外の筋肉の活性化や体幹部の支持力が向上したことにより上がるようになってきました。

 

 

 

 

 

お客様のお悩み、ご要望

 

反り腰やぽっこりお腹などの見た目の問題も気にされておりましたが、それ以上に肩こりや首こりがひどく頭痛に至ることも多々あるといったお悩みを抱えていらっしゃいました。

 

また左長胸神経麻痺と医師に診断されており、左腕が上がらずそれをかばうように右側の肩こりが増していたり、様々な面で身体の左右差を感じる場面が増えていることに悩まされておりました。

 

整体に通っていらっしゃいましたが、整体の先生にも整体だけではなくピラティスなどの運動を合わせていていった方がいいと勧められ、当店にお越しくださいました。

 

 

 

問診・身体評価

 

問題点・改善点としては主に以下のような点が挙げられました。

 

・骨盤前傾が強く反り腰

・お腹の筋肉や股関節周囲の筋肉が働きにくく骨盤や脊柱は不安定

・背骨の柔軟性が乏しく、特に背骨を丸めることができない

・左の前鋸筋が効かないため、左腕を上げてくることができない

・左の肩関節の安定性は乏しく、前鋸筋以外の筋肉も弱化している状態

 

 

 

レッスン内容

 

骨盤と脊柱全体の可動性の獲得と腹部の活性化を目的としたエクササイズを主に行いました。合わせて肩関節の安定化や動作学習を目的としたエクササイズを腹部の筋肉を効かせた状態で行いました。

 

 

 

 

レッスン後のご感想

 

初回のレッスン終わりには前屈はべったりと着くようになり、左腕も上げやすくなっていましたが、5回目のレッスン時にはさらに腕は上げやすくなり、悩んでいた肩こりや首こりがひどくなることがほとんどなくなっていました。また、最初はどれだけバネを重くしても、修正をしてもロールアップというエクササイズができなかったのですが、ついにできるようになり本当に喜ばれていました。

 

お腹の筋肉が徐々に使えるようになってきたと同時に背骨の柔軟性も少しずつ改善してきて、最初は週1回のペースでしたが2週に1回のペースにしても問題ない状態になっています。麻痺した筋肉自体は医学的に改善するものではありませんが、残存している他の能力をきちんと使って全身が使えることにより、どんどん動きやすくなり身体の調子は良くなっていきます!

 

今回のように、肩こりや首こりで悩まれている方は多いですし、身体の左右差で不自由さを感じている方も多いです。そのまま放っておいてしまうと、私生活に悪影響を及ぼすだけでなく、年齢を重ねた時に大きな病気になってしまったりするリスクがあります。若いうちから自分の体と向き合うことの大切さをお客様が身をもって体感し、教えてくださっています。

 

 

お身体のお悩みを抱えている方はぜひピラティスを一度試してみませんか?

 

 

 

今回は“整体だけでは改善しきれなかった慢性的な肩こりや身体の左右差がピラティスで改善を認めたお客様”のレッスン前後の身体変化の様子をご紹介させていただきました。

 

もしあなたが同じようなお悩みであれば、ぜひ一度お越しいただければ幸いです。

 

 

 

終わりに

 

Pilates Studio DEPでは、“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでおり、毎日のように喜びの声をいただきます。

 

【お客様の声】

 

・その日の状態に合うようにレッスンしてくれるところが最高!
・レベルの高い専門家だから安心!
・沢山の種類の運動ができるから飽きない!
・行くと必ず身体が楽になる!
・いつも丁寧に対応してくれる!
・行くだけで元気になれるから楽しい!
・困ったことがあってもなんでも相談して解決できる!
・痛みがなくなった!
・肩こりや首こり、腰痛がなくなった!
・疲れにくくなった!
・スポーツ大会で良い動きができるようになって結果が出た!
・コンプレックスがなくなった!
・自分に自信が持てるようになった
・オシャレを楽しめるようになった!
・気分が明るくなり毎日が楽しくなった!

 

※さらに詳しく知りたい場合はこちらをご覧ください。

 

 

 

もしお悩みや気になることがあるようでしたら、ぜひ一度ご来店ください。私たちができる限りの最善を尽くしたサポートをさせていただきます。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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