施術事例

OPERATION

ピラティススタジオDEP南森町店Espoir

ピラティスで側弯症を改善し、ゴルフ上達へ!

今回のレッスン条件

● 店舗へのご来店

● 50分間のパーソナルレッスン

● 15回ご利用での変化

お客様のお悩み、ご要望

上記はレッスン開始から、15回ご利用での変化になります。

側弯症及び腰や股関節の痛みを改善し、ゴルフを楽しめるようになりたいとのご要望で、ご来店されました。

脊柱の側弯が改善し、腰や股関節の柔軟性も向上しております。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

脊柱の側弯に伴う筋緊張の左右差。


股関節の可動域低下。


腰部周囲筋の過緊張。


体幹、股関節のインナーマッスルの機能低下。


体幹と股関節の連動性低下。


レッスン内容

はじめは、股関節の可動域改善と腹部のインナーマッスルの賦活を中心にレッスンを進めました。当初1番訴えの強かった左股関節痛は、この時点でかなり改善されました。

 

現在は、ゴルフ後に生じる腰痛が残存している状態です。

側弯に伴う筋力発揮の左右差によるものだと考え、左右差をさらに取り除きながら、体幹と股関節の連動性を高めていくレッスンを行っております。

Google口コミでいただいたメッセージ

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。