施術事例

OPERATION

ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis

家族の結婚式に向けて引き締めたい!

今回のレッスン条件

● 店舗でのレッスン

● パーソナルレッスン50分

● 初回と2ヶ月目での経過での比較

お客様のお悩み、ご要望

上記は初回と2ヶ月目での比較になります。

初回は頭部前方偏位しており巻き肩になりやすく首回りの緊張も高い状態でした。また腹部のコントロールが出来ておらず股関節もうまく使えていない状態でした。

回数を重ねていくと、頭部の位置が修正してきており首回りの空間が広くなってきています。首回りの緊張も軽減してきており、肩こりも徐々に改善してきています。

 

今回は家族の結婚式があり、それに向けてカラダを引き締めたいとご来店されました。元々ピラティスには興味がありこの機会に体験してみたいとの事でした。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

頭部前方偏位があり前方重心


首回りの緊張が高く巻き肩あり


背面の筋柔軟性低下あり


腹部のコントロールができず股関節をうまく使えていない


レッスン内容

デスクワークが多く頭部前方偏位しやすいため、首の前からお腹までの力が入るように仰向けでの腹筋運動から始めていきました。肩こりもあり首回りの緊張も高いため、自主トレでストレッチや呼吸などを指導しています。

 

レッスン後のご感想

『簡単な動きだけど普段使わないところを使う感じがある』と初回のレッスンを終わられた際に言われていました。回数を重ねる毎に姿勢の変化もより実感されています。

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。