施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP愛知春日井店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 5ヶ月経過時点での変化
● 最初の3ヶ月間は月4回、その後は月2回のペース
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と5ヶ月後のBefore・Afterの写真になります。
猫背が改善し、前方に偏位していた頭の位置や胸の高さ、骨盤の位置が修正され、背筋が伸びた印象になっているのが分かると思います。また、前屈、後屈動作の可動域がかなり向上しています。
こちらのお客様は、デスクワーク時に首が痛くなることや、趣味のフットサル後に膝が痛くなることがお悩みでした。
「姿勢改善に伴う首痛軽減、動作改善に伴うスポーツ後の膝痛の軽減」を目的に、レッスンをスタートされました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤前方偏位、身体背面の筋肉が緊張しやすい状態
猫背及び頭部前方偏位、前胸部の柔軟性低下
上背部の筋機能低下
腹筋群、股関節のインナーマッスルの機能低下
体幹の安定性低下、下肢の分離運動不良
レッスン内容
お悩みの首痛、膝痛改善のため、まずは猫背・頭部前方偏位姿勢、スウェイバック姿勢の改善を図りました。上記写真のようにAfterでは猫背・頭部前方偏位姿勢やスウェイバック姿勢が改善しています。引き続き姿勢が戻ってしまわないようケアしつつ、より膝の痛みが出ないよう下肢の機能向上を目指しております。
レッスン後のご感想
ピラティスを始めてから姿勢が良くなっていることに気づくことが増えました。また、日々姿勢を気にして自宅でのケアも取り組むことが増えています。より良い体を目指していきます！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
