心斎橋店

所在地
〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4階402号室

定休日
日・月、年末年始

営業時間
火・水 9:00~18:00、木・金・土 9:00~21:00

駐車場

予約・お問い合わせ

スタッフ

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  • Masato Onishi
    大西 真人
    pilates Studio DEP 大阪心斎橋店代表
    大阪、東京で沢山の患者様、恩師、先輩、仲間、そしてピラティスと出会い、今日まで成長してきた人生でした。
    これからは今まで出会った大切な方々や、これから出会う素敵な方々が健やかに生きがいのある1日を過ごすためのサポートをしていきたいと思いDEP大阪心斎橋店をオープンすることを決意しました。宜しくお願い致します!
  • 資格
    理学療法士
    PHI Pilates MAT Ⅰ & Ⅱ Instructor
    PHI Pilates Props Instructor
    PHI Pilates Chair Instructor
    PHI Pilates Refomer Instructor
  • 経歴
    大阪府柏原市出身
    上宮太子高等学校 卒業
    関西福祉科学大学リハビリテーション学科
    理学療法学専攻 卒業
    大阪と東京の整形外科クリニックで理学療法士として5年間勤務。
    医療の現場から運動療法と再発予防を提案してきた。
    近年、働き方改革で急増したデスクワークにより腰痛や肩こりなどで来院される患者様が急増し、数十年後にはそれらの症状が重い疾患となり健康的な生活が送れない方々が増えるのではないか、そういった方々に自分が出来ることはないだろうかと考え、ピラティスインストラクターになる。

アクセス

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地下鉄心斎橋駅 7番出口からDEP大阪心斎橋店までの経路をご案内します。
距離は約400m、徒歩6分です。

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7番出口から地上に出て右へ、御堂筋通りを南へ進みます。

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道なりに進むと右手に「Apple心斎橋店」があるので、その交差点を右折します。

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「ジャンカラ」の看板のところで左折します。

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少し直進すると左手に「Light CLUB」という服屋さんが見えてきます。
そのビル内にDEP大阪心斎橋があります。

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こちらがビルの全体像です。
奥の入口を入り、エレベーターで4階までお越しいただくとスタジオに到着します。

駐車場案内

駐車場案内

当店には専用駐車場がございません。近隣にパーキングがありますので、お車でお越しの方はそちらをご利用ください。

施術事例

DEPが行う日々のレッスン内容をご紹介!

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

    • voice_iconD.svg
      清里 麻衣さん ★★★★★
      自分の体に向き合う最適な場所。 しっかりとしたカウンセリングから始まり、写真を見ながら現状把握をさせてもらえます。そこからのレッスンになるので、だからこのエクササイズをしているんだと言うことも理解しながら行えます♪
      悩みや不調に対して、いろんなエクササイズをチョイスしていただき、驚くほどの変化に繋がりました。まだまだ体型や姿勢改善できる未来を想像させてもらえるレッスンでした♡自身でのケア方法も教えていただけることが本当にありがたかったです♪
    • voice_iconC.svg
      Nozomi Otsukaさん★★★★★
      オンラインでパーソナルを受けました。話を良く聞いて下さり、何をしたらいいか、何をどう変えていくといいか、わかりやすく教えてくださいました。1つ1つ丁寧に説明してもらえますし、随時写真やテキストを送ってくれるので、後から復習するのに重宝しています!オンラインだけど変化がすぐわかる!近くに店舗があるなら伺いたいです!終始笑顔で指導してもらい、体はヘトヘトでしたが(笑)楽しかったです!またやりたい、もっとやりたいと思わせてくれるレッスンでした。
    • voice_iconF.svg
      thomさん★★★★★
      以前から興味があり、体験レッスンに参加しました。普段から姿勢や身体の癖には気をつけていたつもりでしたが、初期評価の段階で自分が気づいていない身体の問題点や意識が疎かになっていた部分を瞬時に指摘され驚きました。レッスン自体はとてもわかりやすい指導で、マシンでのピラティスが初めてでもスムーズに取り組むことができました。レッスン後の身体や意識の変化にびっくりしたことは言うまでもありません。アフターケアも丁寧に行っていただけたので、引き続き頑張ります。
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      山本ゆうすけさん★★★★★
      カラダの痛みや姿勢で悩んでいる方はぜひ行ってみてください! 普段は柔道整復師として整骨院で働いています。問診からとても時間を取って詳しく体について説明してくれるので「今どういった状態で何が必要か」が明確に分かります。エクササイズも1つづつBeforeAfterを見せてくれるので効果も体感しやすく、キューイングも分かりやすいため正確に体を動かすことが出来ました! 月1回のペースを想定していましたが、体を整えるために最初は少し詰めようと思います。月額ライトプランで頑張ります!
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    • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

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    • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

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    • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

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    • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

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    • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

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    • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

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    • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。