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松江店 Lucile Axis

所在地
〒690-0015
島根県松江市上乃木6丁目2番59号 永原第一ビル2階

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定休日
日、年末年始
営業時間
9:00～19:00
駐車場
4台分の駐車スペース有
予約・お問い合わせ

スタッフ

  • matsue_staff01.jpg
  • Masayuki Nakagawa
    中川 昌幸
  • 資格
    理学療法士
    PHI Pilates Comprehensive Instructor
    PHI Pilates MatⅠ＆Ⅱ Instructor
    PHI Pilates Props Instructor
    PHI Pilates Barrel Instructor
    PHI Pilates Chair Instructor
    PHI Pilates Reformer Instructor
    PHI Pilates Tower Instructor
    栄養コンシェルジュ2つ星
    NASM-CPT (全米スポーツ医学アカデミー認定パーソナルトレーナー)
    Zumba Basicインストラクター
  • 経歴
    吉備国際大学保健福祉学部理学療法学科 卒業
    学生時代にPHIピラティスを取得してピラティスを基礎として理学療法業務に従事する。
    理学療法士経験 10年以上
    大杉病院勤務
    高齢者を中心とした地域の整形外科疾患の方に対してのリハビリに従事。ピラティスを高齢者への運動療法に取り入れて活用。
    大津市民病院勤務
    総合病院でのリハビリに従事する。また、心臓リハビリにも関わり、開胸手術後の患者さんに対してのピラティスのグループレッスン指導をサポート。
    フィットネスクラブ フィットネス&スパ カルヴァータに
    トレーナー・インストラクターとして5年、管理職として3年勤務
    病院併設のフィットネスクラブの為、病院との連携を視野としたメディカルフィットネスの仕組みを作る役割を担当する。フィットネスクラブにピラティスのエクイップメントを導入し、ピラティスマシンを使用した肩のけん盤術後のプロトコルを作成して病院リハビリ後のアフターフォローとしてフィットネスクラブを活用出来るようにするなど、病院経験を活かしたフィットネスサービス作りを行う。

アクセス

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松江駅南口からDEP松江店までの経路をご案内します。
距離は1.9km、車で5分、徒歩24分です。

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松江駅南口を左に出て直進します。

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次の交差点を右折し、直進します。

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地下道をくぐり、直進します。

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トンネルを直進します。

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トンネルを抜けてすぐの交差点の左手に松江店があります。中央の階段から2階に上がるとスタジオに到着です。

駐車場案内

駐車場案内

駐車場は4台分あります。トンネルを出て店舗がある交差点を左に曲がり、60mほど直進すると右手にあります。

施術事例

DEPが行う日々のレッスン内容をご紹介！

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス！

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! （柔軟性も姿勢も）

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • （ランナーの方）正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます！良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2～3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。

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