施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP愛知春日井店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 7ヶ月経過時点での変化
● 最初の2ヶ月間は月7回、その後は月4回のペース
お客様のお悩み、ご要望
こちらのお客様は、姿勢の悪さや肩こりを感じやすいことがお悩みでした。
「姿勢改善によるスタイルアップ、肩こりの改善」を目的に、レッスンをスタートされました。
上記の写真は、初回レッスン時と7ヶ月後のBefore・Afterです。
頭部の前方偏位や骨盤の位置、猫背が改善され、全体的に背筋が伸びた印象になっていることが分かります。
また、骨盤の過前傾や腰椎の過前弯も改善されています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢
身体背面の筋肉の過緊張
猫背・巻き肩、頭部前方偏位
前胸部の柔軟性低下、上背部筋群の機能低下
腹筋群、股関節のインナーマッスルの機能低下
レッスン内容
姿勢を改善し、美しい姿勢を目指すため、まずはスウェイバック姿勢の改善を図りました。
7ヶ月間レッスンを継続することで、Before・Afterの写真からも分かるように、猫背・頭部前方偏位・スウェイバック姿勢の改善がみられました。
また、初回時に柔軟性の低下がみられた前屈・後屈・回旋の可動域にも改善がみられています。
今後も姿勢改善に取り組みながら、課題の見られる股関節の機能改善にも取り組んでいきます。
レッスン後のご感想
姿勢が良くなったことや、足が引き締まったことを実感して嬉しいです。始める前に比べて肩こりはほとんど感じなくなりました。これからも継続してより良くしていきたいです！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
