施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福井店
今回のレッスン条件
● ５０分パーソナルレッスン
● 月４回のスタンダードプラン
● ２ヶ月経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
結婚式のドレスを綺麗に着こなしたいとのご要望でご来店頂きました。
特に巻き肩や反り腰に悩まれており、仕事中に腰痛が出る事もあるとのことでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤が前方に前方に偏位しておりスウェイバック姿勢になっている。
バックラインの筋の伸張性低下。
脊柱の可動性低下。
股関節・腹部インナー・背部の筋の機能性低下。
前胸部の伸張性低下。
レッスン内容
上半身を鍛えるのはもちろん重要だが、まずスウェイバック姿勢を改善させることが必要であると考え、股関節や腹部を活性化させるエクササイズを多く取り入れてレッスンを行っていました。
徐々にレッスン前の身体の状態も良くなって来られたので、身体の背面を鍛えるエクササイズを増やしてレッスンを行っております。
仕事や日常生活での不調にも改善がみられ、結婚式に向けて順調に準備が進んでいます。
レッスン後のご感想
身体の動きが良くなって、とても軽くなります！身体も柔らかくなって、腰痛も楽になりました！とのお声を頂いております
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
