施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福井店
今回のレッスン条件
● ５０分のパーソナルレッスン
● 月４回の月額プラン
● １年２ヶ月時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
腰痛などの不調改善や、見た目のスタイルを変えていきたい。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
胸椎の可動域低下。
背部の筋の機能低下。
スウェイバック・反り腰・猫背姿勢。
身体の後面の筋や組織の柔軟性低下。
股関節・腹部インナーの機能低下。
レッスン内容
股関節の機能向上と腹部インナーの強化を中心にレッスンを進めていき、身体の後面の柔軟性も確保していきました。しっかり身体の前面が使えるようになることで、背部の筋のトレーニングも積極的に行うことができ、スウェイバック・反り腰・猫背姿勢に対してアプローチを行っていきました。
レッスンと合わせて栄養指導を行い食事内容を改善することで、身体の内からもスタイルアップを狙っていきました。
レッスン後のご感想
１回のレッスンで身体が引き締まる感じがする。
次の日は筋肉痛になるが身体がどんどん良くなっている。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
