施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP新潟店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 月2回の定額レッスン
● 1年2ヶ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン開始と1年2ヶ月後の比較写真となります。
奥様のご紹介でピラティスを始められました。
お客様のご要望としては、「ゴルフの時の体の負担を減らしたい、スコアを良くしたい」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
背面の過剰緊張傾向
脊柱および背面の柔軟性低下
主に腹部の筋力低下
ボディイメージとの相違
レッスン内容
開始当初は、背面の過剰緊張が強く、ほとんどの部位で可動範囲が大きく低下していました。また、身体の分離コントロール能力の低下、主に腹部の筋力低下が認められ、ご自身の動きと実際の動きの相違がみられました。
現在、レッスンを行う中で、筋力だけでなく、力学的な観点を踏まえた体のコントロール能力改善がみられてきています。また、実際のゴルフに近い動きの学習を行い、身体への負担が少ないかつ最大効率のスイングに繋がってきている感じがあります。
今後の課題として、さらに細かな身体のコントロール能力の学習を主体にレッスンしていく予定です
レッスン後のご感想
「身体の動きが全く違います。スコアも初めて100を切り、250ヤードも飛ばせるようになってきました」と言っていただきました。ピラティスする＝ゴルフがうまくなる、ではありませんが、うまくなるために必要不可欠な身体のコントロール能力を高めるための手段としてピラティスは大変おすすめです。将来の身体への投資のためにも、引き続き精一杯サポートさせていただきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
