施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP新潟店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 月4回のレッスン
● 2年11ヶ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン開始と2年11ヶ月の比較写真となります。現在は68歳。
お客様のご要望としては、当初は「O脚と巻き肩を改善したい」とのことでご来店くださいました。
現在は、「テニスのストロークの際に安定して強い打球を打ちたい」とのことでレッスンを行っております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
背面の過剰緊張傾向
脊柱および背面の柔軟性低下
特に股関節、腹部周辺の筋力低下
ボディイメージとの相違
レッスン内容
開始当初は、呼吸も止まりやすく、ほとんどの動作で力んで行っている様子でした。現在は以前ほどの力みはなく、目的とする動作を遂行することができるようになってきています。現在は基礎部分へのアプローチに加え、よりテニスに近しい動作の効率化のため、ストロークを想定したエクササイズを活用し、身体のコントロール能力を高めています。
今後としては、力みを最小限にご自身のイメージする身体の動かし方とのリアルの差をなくしていけるようレッスンを構成していく予定です。
レッスン後のご感想
「レッスンの中で毎回気づきがあります」と言っていただきました。
ピラティスはいわゆるトレーニングとしては勿論のこと、ご自身の身体の気づき、使い方やイメージのアップデートにもとても有用なメソッドです。
ニーズや目標達成のための手段としてピラティスを活用して、引き続き精一杯サポートさせていただきます。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
