施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福山店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月4回の利用
● 6ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
長年の反り腰を改善してキレイな姿勢を作りたい。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
脊柱起立筋の過緊張
インナーユニットの機能低下
腹部インナーマッスルの弱化
股関節機能低下
レッスン内容
腹部インナーマッスルの弱化によりインナーユニットの機能低下あり、そのため脊柱起立筋の過緊張で姿勢を支えているため腰が反っている。
腹部インナーマッスルの強化をまず行いました。
それによりインナーユニットの昨日が向上し、脊柱起立筋の緊張緩和、腰椎の安定が見られた。
レッスン後のご感想
細かい動きやイメージなどを丁寧に教えてもらえるので勉強になります。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
