施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP福山店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月2回の利用
● 6ヶ月時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
競技での体の使い方を上手になりたい。
そのために体幹や筋力をつけていきたい。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹部インナーマッスルの弱化
上半身下半身の協調性低下
ハムストリングス弱化
臀筋群の弱化
レッスン内容
脊柱や関節の柔軟性はありますが、関節の緩さや関節可動域全域での筋力発揮が不足していることで体の使い方にムラがある。
レッスン後のご感想
自分では意識できていなかった部分の強化にもなりました。
しなやかに動くプログラムも好きですがやはり筋力アップも大切だと感じました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
