施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP広島店
今回のレッスン条件
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月2回のレッスン
● 7か月時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と7か月経過時の変化となります。
若い頃からのデスクワークで慢性的な肩こりや頭痛に悩まされていたとのことでご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・スウェイバック姿勢
・頭部前方偏移姿勢
・上肢挙上時の胸椎、肩甲骨の可動性低下
・脊柱(特に腰背部)の柔軟性低下
・後屈時に股関節や腰が前方へ抜けてしまっている
レッスン内容
まずは脊柱の柔軟性改善、股関節の機能改善をメインにアプローチさせていただきました。筋力がついてきて、身体をコントロールする能力も格段にアップされエクササイズの難易度もどんどん上がっています。
肩こりなどの不調はほとんど聞かれなくなり、現在は身体をコントロールすることやピラティス自体をしっかり楽しんでいただいています。
レッスン後のご感想
肩こりはすごく疲れた時にたまに出るぐらいであまり気にならなくなったとのこと。
スタイルアップや身体をコントロールすることへ目標も変わってきておられます♪
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。