施術事例

OPERATION

ピラティススタジオDEP広島店

長年あった手の痺れを感じなくなった!側弯症改善ピラティス!

今回のレッスン条件

50分間のパーソナルレッスン

2回のレッスン

6ヶ月時点での変化

お客様のお悩み、ご要望

上記は初回レッスン時と6ヶ月経過時の変化となります。

初回ご来店時には20年以上前からの手の痺れの症状があり、根本から改善したいとのことでご来店いただきました。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

・背骨に対して首、頭が前方に出ており、頸椎や肩周りに負担の大きい姿勢となっている


肩関節や肩甲骨、胸椎などの可動性が低下しており腕が十分上がっていない


胸椎右凸の側弯があり、肩の高さも左右で異なっている


猫背やスウェイバック姿勢により身体の中心の軸が整わず回旋可動域が低下しており、腰や肩周りに余分なストレスがかかっている


フルート奏者であり、演奏中は左右非対称の姿勢となりやすい


レッスン内容

フルートの演奏中は左右非対称の姿勢になってしまうこともあり、その影響からか体幹や股関節の機能の左右差や、脊柱の側弯を認めました。

レッスンでは、頭部前方偏移姿勢(猫背姿勢)の改善や身体の左右差の改善をメインにアプローチさせていただいています。

背骨、首、肩周りをはじめ姿勢が改善されたことで関節にかかる負担が軽減し、手の痺れの改善にもつながったのではないかと考えられます。

レッスン後のご感想

自分の身体に対して敏感になり、ちょっとした不調にも気付きやすくなられたとのことです。

ピラティスを通して普段使っていなかった筋肉を使っていくことで新たな感覚が出てくるため、ちょっとした不調など少しの変化にも気づきやすくなります。痛みが出たり悪くなってしまう前に気づいてケアできることでそもそも不調の起こりにくい身体になっていきます。

少しでも長く演奏者生活を続けたいとの目標に向け、引き続きサポートさせていただきます。

Google口コミでいただいたメッセージ

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。