施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP広島店
今回のレッスン条件
●50分間のパーソナルレッスン
●月2回のレッスン
●約1年経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と約1年経過時の比較となります。
腰痛に悩まされており、整体に長年通われていましたが根本から改善したいとのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
・股関節が前方に偏移したスウェイバック姿勢
・前屈時に背骨の丸みが出づらく、股関節も後方へ退ける
・後屈時にも股関節が前方へ抜け、腰部にストレスがかかりやすい
・上記より、立位時や動作時に股関節がうまく使えておらず腰部に負担がかかりやすいパターンとなっている
・お仕事柄、力仕事やかがむことも多い中こうした身体の使い方により腰への負担は増大していると考えられる
レッスン内容
腰部へストレスのかかる運動パターンを改善していくため、まずは股関節や体幹部などの感覚の促通や機能の改善、そして全身を統合していくといった流れでアプローチしています。
レッスン後のご感想
現在は腰痛の訴えはほとんど聞かれなくなっており、たまに不調が出そうな時もお伝えしたケアをご自身で取り組まれて対処できているとのことです。
お仕事柄、しゃがんだり持ち上げたりなどの動作は多いようですが大きな不調もなくどんどんレベルアップできていて素晴らしいです♪
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
