施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP 岡山店
今回のレッスン条件
● 50分間パーソナルレッスン
● 月1回
● 店舗へのご来店
お客様のお悩み、ご要望
上記写真は2回目のレッスン前後の比較写真です。体幹回旋角度の改善とヨガのポーズでの胸椎伸展角度の改善を認めています。
ヨガのポーズがもっと楽にできるようになりたいとの要望でご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
胸椎伸展・回旋角度の低下
腹部インナーマッスルの低下
脊柱コントロール不良
レッスン内容
長年ヨガをされているため、前後屈の柔軟性は問題ありませんでしたが、体幹回旋角度の不足と左右差を認め、腹部のコントロール不良を認めました。股関節〜腹部のインナーマッスルを活性化しながら左右差を整えながら、胸椎の屈曲・伸展・側屈・回旋運動を促し、コアをコントロールしながら四肢の動きが必要とされるエクササイズを中心に実施しました。
レッスン後のご感想
体幹回旋での見える景色が違い、やりやすくなった。ヨガのポーズも取りやすくなって体幹の回旋コントロールがやりやすくなった、と喜んでおられました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
