施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP岡山店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月2回プランを7ヶ月 月4回のプランを3ヶ月 10ヶ月での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記写真は初回レッスン時と10ヶ月経過での変化となります。
お客様のお悩みとして長年腰痛の心配をしながら過ごしておられていたとのことでした。また、歪みのない身体を手に入れたいとのことでした。
ご自身でyoutubeなどで運動をされていましたが、なかなか腰痛が改善されないとのことでご来店されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
Red flagsはなし 神経症状なし 明らかな筋力低下なし
伸展時の右腰部疼痛あり 3ヶ月以上の慢性腰痛
腹筋、股関節周囲筋力低下
股関節後面・腰部背部・バックライン柔軟性低下
猫背・頭部前方変位・スウェイバック姿勢
胸椎屈曲位で固定での可動性低下
レッスン内容
腰痛にて、まずは神経症状やRedflagsを確認し運動療法の適応と判断して、本人に説明した後にピラティス開始しました。伸展時に腰痛が誘発されていたため、体幹のニュートラルポジションや屈曲での運動を中心に開始し、疼痛が誘発されないよう、徐々に可動域やコントロール範囲を拡大させて行きました。徐々にコントロールする可動域が拡大、普段の姿勢も気にしていただけるようになりました。ビフォーアフター写真でも可動域の改善が認められます。腰痛誘発しないように日常生活のアドバイスや、自主ケアもお伝えして実施していただきました。徐々に腰痛の頻度が減ってきているとのことです。
レッスン後のご感想
腰痛の頻度が減ってきました。周りの人を見てても背が伸びた気がしています。楽しくレッスンさせていただいています。とのお声をいただきました。
上記から、途中からレッスンの頻度を増やして通っていただいたため、さらに歪みのない身体を目指し、難易度もあげてレッスンを実施させていただいています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。