施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山口店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● ３回目レッスンでの比較
● 月定額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
猫背・ストレートネックによる肩こり、首こりの不調改善、全身的に体の柔軟性を上げたいといった目的でご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節機能低下
背骨の柔軟性低下
全身過緊張
腹筋群筋力低下
レッスン内容
全身的に力み感が強く出る癖があり、呼吸が浅い状態でした。呼吸の意識を上げ、呼吸に合わせて粗大的に体を大きく使いながら全身の力みを緩和していくことから開始しました。その後、股関節や背骨の機能改善を目的としたエクササイズの実施、猫背・肩こりのお悩みもあったため肋骨や肩甲骨周囲の柔軟性とコントロール力を強化していきました。
レッスン後のご感想
立ちやすくなって体も軽い。前屈でこんなに楽に動けたのは初めてです！肩こり首こりも軽減してきて３回でこんなに効果が出るのがすごいです。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
