施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP山口店
今回のレッスン条件
● 50分パーソナルレッスン
● 月４回プラン
● 2ヶ月での経過
お客様のお悩み、ご要望
下半身のスタイルアップを目的にご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節機能の低下
骨盤安定性の低下
扁平足
腹筋群の筋力低下
背骨の柔軟性低下
レッスン内容
股関節周囲の柔軟性の低さにより股関節コントロール力の低下が認められていました。そのため、股関節周囲の柔軟性向上に加え、弱化している筋肉の強化を行なっていきました。腹筋群の筋力低下に伴い、骨盤の安定性についても課題がみられていたため腹筋群の強化も併用して実施し、骨盤安定が図れた状態での股関節コンロトール課題を目的にレッスンを進めています。
レッスン後のご感想
姿勢が改善して体調が良くなっています。日常生活でもレッスンで習った動きを落とし込みながら、生活動作でトレーニングするようになりました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
