施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP米子店
今回のレッスン条件
● 月定額プランのご利用
● 50分間のパーソナルレッスン
● 8ヶ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
以前から定期的に発症する腰痛にお悩みで、急に発症するため腰痛に対しての恐怖心もお持ちでした。
腰痛予防のためにピラティスで筋力、柔軟性の改善を図り姿勢、動作の改善が見られました。
腰痛の発症もなくなり腰痛への恐怖心解消されました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位・スウェイバック姿勢
股関節周囲、後面筋の柔軟性の低下
股関節周囲、腹部のインナーマッスルの弱化
脊柱の分節運動の不足
レッスン内容
まずは後面筋群の柔軟性の改善、股関節、腹部のインナーマッスルの強化を行いました。
柔軟性、筋力活性化が得られてからは動作の中での協調的な運動も取り入れながら動作パターンの修正に繋げていきました。
レッスン後のご感想
以前は定期的にあった腰痛が現在はなくなり調子よく過ごせていますとのことです。
体の不調なく生活できるとより日常を楽しむことができますね♪
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
