施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● パーソナル50分間のレッスン
● 2ヶ月経過時点の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は2ヶ月経過時点での変化の写真になります。
お客様のご要望は「お腹を凹ませて、今までのズボンが履けるようにしたい。」ということでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢・猫背
脊柱・股関節の柔軟性の低下
腹部・股関節の筋肉の弱化
背部・下肢後面の柔軟性低下
レッスン内容
普段からスウェイバック姿勢となっており、お腹もぽっこり見せてしまう状態となっていました。脊柱・下肢の柔軟性低下が目立った為、可動域を広げるエクササイズから行いました。その後、弱化してしまっている腹部・股関節の筋肉を使っていきました。
日常的な運動の習慣も乏しかったため、自主練習メニューもお伝えしました。
ご都合もあり1ヶ月近く受講の期間が空いてしまいましたが、その間自主練習を継続して下さっていたため姿勢が改善し、下腹部もスッキリ見えるようになってきています。
レッスン後のご感想
「普段姿勢を意識するようになり、自分でも頑張るようにしていたがこんなに分かるくらいに姿勢が良くなっているとは思わなかった。ズボンも少し履きやすくなった。」という驚きと、普段からより一層取り組むモチベーションが上がっていました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。