施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP千葉店Schritt
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 初回レッスン時から5ヶ月経過時の変化
お客様のお悩み、ご要望
今回はぽっこりお腹、猫背を直して若々しくいたい！とのご要望でご来店くださいました。
初回レッスン時は腰が前方へ変位してしまいお腹がぽっこりみえやすく、猫背で胸が張れず両腕も上がりにくい状態でした。
それが5ヶ月経過時には猫背は改善し、ぽっこり見えやすかったお腹も見えにくくなっています。動作としても腹筋がうまく使えるようになった事で胸が張りやすく、後屈、バンザイがしやすくなっています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
スウェイバック姿勢に猫背併発
股関節の機能不全
体幹の安定性低下
胸椎の分離運動困難
肩甲帯の安定性低下
レッスン内容
まずは股関節を適切な位置に動かす事ができるようにすることを重点的に取り組み、体幹を安定させて四肢や胸椎を動かしていくエクササイズを多く取り組みました。
日常いつでもすぐに取り組む事のできる簡単な自主ケアをお伝えして気づいた時に行っていただき習慣にしていただきました。
レッスン後のご感想
年齢のせいと思い諦めかけていたけど、ここへ来て本当に良かったです！と嬉しいお言葉をいただきました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
