施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP埼玉店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
お客様のお悩み、ご要望
お客様のお悩み・ご要望
お仕事柄、下を向いての作業が続き、肩甲骨周りや背中に重だるさを感じているとのことでした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤が前に抜けた反り腰姿勢
背骨の丸まりの減少
ハムストリングスの柔軟性低下
バンザイ動作で腰を反らせた動き方
レッスン内容
背中全体を緩めるエクササイズ
肩甲骨と肋骨をの動きを高めるエクササイズ
骨盤周りのインナーマッスル活性化エクササイズ
股関節の可動域を高めるエクササイズ
上記部位を50分間で満遍なく動かして全身を整えさせていだだきました。
レッスン後のご感想
左腕が「前えならえ」肩の高さまでしか上がらなかったのもあり、ピラティススタジオを訪ねました。６か月（月1回）のご指導と施術でバンザイしても痛くなくなりました。
背中もほぐれて立っていても、また仕事していても疲れにくくなりました。更なるバランス改善を目指し今後も継続してお世話になります。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
