ピラティススタジオDEP高崎店

家族のわんちゃんと散歩がしたい

今回のレッスン条件

●　店舗でのレッスン

●　スタンダードプラン(月4回)4ヶ月利用

●　運動は苦手

お客様のお悩み、ご要望

初回来店時のお悩みとしては、身体の不調(主に腰周囲)がありわんちゃんの散歩が十分に出来ない事やお母様をみていて今後も未来の健康が心配となって、今後健康でいられるように当店を探して頂き、来店されました。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

前方重心(つま先に体重がかかっている)

腰がそっている(いわゆる反り腰)

胸が丸い

前屈時に背骨が硬い

股関節周囲の筋肉が特に弱い

レッスン内容

ご要望である長時間歩行が出来るようになる為に、歩行動作も確認して下半身(特に股関節)と骨盤の連動性が低下している事で歩いているときに腰が動き過ぎてしまう事が一つの腰の負担につながっている為、股関節の柔軟性と適合性を促すエクササイズを行い腰の負担軽減を図りました。徐々に長時間歩行も可能になり活動的になってきた為、その後は脊柱の動きを出すようなエクササイズを行い、前屈の可動域の向上も見られました。

レッスン後のご感想

最初は自分がピラティスするなんて思っても見なかったですが、勇気を持って申し込んでよかったです。現在は少し休憩はしますが、一時間程度はさsンポできるようになりよくなってきています。これからもよろしくお願いいたします。

Google口コミでいただいたメッセージ

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
✓ 高品質のピラティスマシン完備
✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
✓ 24時間お悩みサポート
✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

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