施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP高崎店
今回のレッスン条件
● スタンダードプラン(週１回)5ヶ月利用
● 運動苦手
● ピラティス初心者
お客様のお悩み、ご要望
自分でも運動していましたが、どうしても続かない。で当店をご利用いただく理由でした。目的は引き締まった体で自信が持てる様になるそんな素敵な目標のためにご利用が始まりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
背骨の動きが少ない
胸が過度に丸まっている
骨盤が前に出ている
緊張が強い
レッスン内容
レッスン内容では、初回は体に過剰に緊張が強い事が原因で、背骨の柔軟性がなくなり骨盤が前に出てしまった結果、お腹が出てしまってい他ので、緊張をとる様に背骨の柔軟性向上の為のアーティキュレーション(一つ一つ背骨を動かす)を促すエクササイズを中心に行い、１回でも前屈時の変化は出ました。その後は骨盤、股関節の感覚を高め全身のエクササイズを中心に行い、引き締まった体に変化してきています。
レッスン後のご感想
毎回楽しく行わせてもらっています。時にはきつい運動もありますがそれ以上に変化もあるので楽しく行えています。今後もよろしくお願い致します。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
