大切な結婚式を最高の姿で迎えるために。

●　店舗へのご来店

●　50分間のパーソナルレッスン

●　月4回プランご利用(ご利用から5ヶ月)

結婚式のご予定があったお客様で綺麗な姿勢でウエディングドレスを着たいとのご希望でご来店されました。反り腰が強く朝起きた時に腰が痛くなることにも悩まれていました。

前方に重心の移動が大きい立位姿勢。

反り腰姿勢。

前屈時に脊柱、股関節の可動域に制限がある。

後屈時に腰部に違和感がある。

起床時に腰が痛い。

反り腰姿勢で腹筋群の力が入りにくく、脊柱・骨盤のコントロールが苦手だったので呼吸エクササイズやマシンを使って動きを誘導して行きながら動きの感覚を覚えてもらうように最初の頃はレッスンをすすめていきました。ご自宅でもセルフケアを継続され、徐々に身体の感覚を理解してこられて脊柱・骨盤のコントロールが上手にできるようになり姿勢や動きにもいい変化がみられていきました。

レッスンに通う前と比べると姿勢が良くなり、ドレス姿も参列されたご親族やご友人に「綺麗！」と褒めてもらえてすごく嬉しかったです！素敵な結婚式を迎えることができてよかったです！とお喜びのお言葉を頂きました。