施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 2ヶ月間での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記はレッスン開始から2ヶ月間での変化になります。
ストレートネックを改善し、全身の柔軟性を向上したいとのご要望で来店されました。
ストレートネックとスウェイバック姿勢が改善し、前後屈の柔軟性も向上しております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
巻き肩で頭部前方偏位。
頚椎の前弯減少。
胸椎の伸展可動域減少。
体幹、股関節のインナーマッスルの機能低下。
上記の機能低下によるスウェイバック姿勢。
レッスン内容
レッスン初期は頚椎を理想的な位置に戻すための土台となる、肩甲骨と胸椎の可動域向上を図りました。
その後、体幹や股関節のインナーマッスルを賦活し、頸椎の生理的前弯を保持しやすいような全身状態を使っていきました。
股関節周囲の硬さもインナーマッスルが機能低下しやすい要因となっていたため、自宅ではストレッチメインの自主ケアを行っていただきました。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
