施術事例

OPERATION

ピラティススタジオDEP南森町店Espoir

ピラティスで、腰椎すべり症や頚椎ヘルニアの痛み改善へ!

今回のレッスン条件

● 店舗へのご来店

●   50分間のパーソナルレッスン

● 8回ご利用での変化

お客様のお悩み、ご要望

上記はレッスン開始から8回ご利用での変化になります。

 

整形外科にて腰椎すべり症や頚椎ヘルニア疑いの診断を受け、頸部痛や腰痛が出ない身体づくりをされたいとのご要望で来店されました。

 

猫背や反り腰が改善され、全身に負担のない理想的な背骨の位置に整っております。

腰痛や頸部痛もほとんど気にならない状態になっており、前屈と後屈の可動域も大きく改善しました。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

肩甲骨の安定性低下


頭部前方偏位


股関節の可動域低下


脊柱の可動域低下


体幹、股関節のインナーマッスルの機能低下


レッスン内容

初回レッスンにて肩甲骨の位置異常を改善する事で、頸部の痛みが改善することを検査で見つける事ができました。

肩甲骨の位置異常は肋骨や背骨の位置に大きく影響され、腹筋郡の活動性低下にも影響するため、胸郭全体の機能向上を図りました。

股関節屈筋郡の硬さを取り除く事で、より腹筋群をはじめとした体幹や股関節のインナーマッスルが機能しやすい状態になり、反り腰も改善されました。

現在は、頸部痛や腰痛もほとんど気にならないレベルになっております。

今後は、より全身的に様々な動きの中でも首や腰に負担がかからない様に、歩行改善をはじめとした日常生活につながりやすい動きをレッスンしております。

Google口コミでいただいたメッセージ

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。