施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 7ヶ月ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
今回のお客様は、反り腰・猫背・腰痛・肩こりを改善し、太ももを細くされたいとの要望でご来店されました。
特に腰痛は夜も寝づらく、仕事に支障がありとても気にされていました。
反り腰や猫背、腰痛や肩こりも改善され、前屈・後屈の可動域が大きく改善されています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
肩甲骨の安定性低下
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
肩関節の可動域低下
脊柱の可動域低下
視覚・前庭機能の低下
レッスン内容
後部連鎖筋の過緊張により、体幹や股関節のインナーマッスルが機能しない状態となっておりました。
それによって反り腰と猫背が併発し、頭の位置不良が常に固定され続けたことにより、視覚や前庭系の神経機能も低下している状態でした。
体幹・肩・股関節の機能向上をメインに行なっていく中で、それらの機能向上と共に少しずつ神経系の負荷を増やすように頭の位置がたくさん変わるエクササイズを多く入れていきました。
現在は更なる美脚に向けて、下半身の筋バランスを整える動きを多く入れています。
レッスン後のご感想
腰痛や肩こりで眠りにくかったのが改善されて、仕事がしやすくなってます！
変化が嬉しいのでこれからも頑張っていきます！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
