施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 10回ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記写真は、10回ご利用での変化になります。
今回のお客様は、猫背と反り腰、ぽっこりお腹を改善し、脚も細くしたいとの要望でご来店されました。
インナーマッスルの活性化に伴い猫背と反り腰が改善しており、前屈・後屈の柔軟性も大幅に向上しております。
横からの姿で、脚のラインが綺麗に引き締まっているのもよく分かります。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
肩甲骨の安定性低下
背筋群の機能低下
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
脊柱の可動域低下
肩関節の可動域低下
レッスン内容
後部連鎖筋の過緊張により脊柱が硬くなり、体幹や股関節のインナーマッスルが機能しない状態となっておりました。
それによって反り腰となり猫背が併発し、効率良く脚を使えないことで脚のラインも崩れている状態でした。
まずは腹筋と背筋のバランスを整えるメニューを多く行い、肩や股関節の動きが機能的に使えるコンディションを作っていきました。
スマホを使う生活で巻き肩は出やすくなるので、更に肩の機能改善をメインに取り組んでおります。
レッスン後のご感想
すぐに効果が出るのが嘘みたいです！
これからも変わっていけるのを楽しみに続けていきます！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
