施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP南森町店Espoir
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 12回ご利用での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記写真は12回ご利用での変化になります。
今回のお客様は、姿勢を改善して腰痛にならない身体作りをされたいとの要望でご来店されました。
インナーマッスルの活性化に伴い、反り腰や巻き肩が改善し、お腹もスッキリ引き締まってきているのがわかります。
腰痛や肩こりも解消され、前屈・後屈の柔軟性も大幅に改善しております。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
背面筋の過緊張
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
肩甲骨の安定性低下
股関節の可動域低下
脊柱の可動域低下
レッスン内容
背面筋の過緊張により体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下が著しく起こっており、腰部と頸部を過剰に固める使い方が定着していました。
それに加え、日常生活での座り方が腰部を固めてしまうパターンを助長していそうだと考察し、生活環境の調整も同時に行いました。
現在では腰痛だけでなく肩こりも気にならない状態になってきており、ダイエットや身体のラインをより綺麗に見える様、レッスンの目的がポジティブに変化してきております。
レッスン後のご感想
もう運動はできないと諦めかけていたので、ここまで変化が出て本当に嬉しいです！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
