施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP心斎橋店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 月定額プランのご利用
● ９ヶ月の変化
お客様のお悩み、ご要望
今の仕事を長く続けていきたいが右半身に不調が多く、毎日仕事終わりには右足部、右腰の痛みに困っておられました。また、年齢とともに好きな服が着にくくなってきたこともあり、今の仕事を長く続けられる身体作りから、理想のシルエット作りをしていきたいとご来店いただきました。
写真は初回レッスン時と現在のお写真になります。
現在は痛みはほぼ改善し、日常生活で痛みを感じることは無くなりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節・骨盤前方の筋肉が短縮し、反り腰の状態
肋間が硬く、猫背姿勢が合併している状態
お尻の筋肉や脛の外側の筋肉が弱く、大腿前面や外側の筋肉が過剰に緊張している状態
膝下O脚と外反母趾が強く、足部のアーチ機能が低下し、地面からの衝撃をうまく分散できない状態
足部の構造的な問題や骨盤・股関節周囲の筋のアンバランスにより身体の深層にあるインナーマッスルの機能が働きにくい状態
レッスン内容
まずは下腹部のインナーマッスルを使う学習から始めました。
それと並行して上記が立位姿勢でより働きやすい状態を作るため、股関節の筋のアンバランスの修正や足部のアーチを整えることにもアプローチしていきました。
現在は不調の改善を目的にしたレッスンから少しずつシルエット改善も視野に入れてエクササイズの強度を調整してレッスンを実施しています。
レッスン後のご感想
毎回レッスン後には身体がめっちゃ軽い！！ととても笑顔で帰っていかれる姿にいつも元気をいただいております✨
シルエットも少しずつ理想に近づいていくよう今後もしっかりサポートさせていただきます
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
