施術事例
OPERATION
Pilates Studio DEP 心斎橋店・奈良店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間パーソナルレッスン
● 月定額レッスン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスンから約一年後の写真となります。
レッスン初期の立位姿勢は頭部と骨盤が前方に変位している状態でした。また周りの方から猫背と言われることも気になるとのことでご来店くださいました。
現在は猫背や骨盤が前方に変位していた姿勢もかなり整ってきて日常生活でも「姿勢がとても綺麗ですね」と褒められるようになりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏位
股関節・足関節の可動域低下
体幹・股関節のインナーマッスルの機能低下
お尻や腿裏の筋力低下
リブフレアによる呼吸機能の低下
レッスン内容
希望されていた猫背の改善のためにまずは土台となる股関節や体幹のインナーマッスルへのアプローチをメインに行い、阻害していた股関節や足関節などの可動域の向上も同時に図っていきました。
その中でこれまで反り腰が常態化していたために浅くなっていた呼吸へのアプローチを行なったり、人間ドッグで指摘された側弯へのアプローチも取り入れながら少しずつ一年間積み重ねてきました。
１年前と比較すると別人のような姿勢になられ、姿勢が綺麗と褒められるようになったそうです。表情もとてもキラキラとされていてピラティスに出会えて人生が変わったととても嬉しいお言葉をいただきました✨
レッスン後のご感想
『1年通っていて猫背や巻き肩が改善し、あれほどひどい肩こりが感じなくなりました。
人間ドックでも1年前との変化に医師がびっくりしていました。側湾で姿勢の指導を受け、経過観察だったのですが、とてもよくなっているとのことで、嬉しかったです。
医師にモチベーションを上げるためにはウェアも大切と言われ、身体のラインがよりわかるウェアに挑戦。いつものレッスンより呼吸や身体の動きがわかりやすく、ウェアでのモチベーションの変化も実感しました。朝のピラティスは気持ちよく、1日キラキラした時間を過ごせました。』
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
お客様の声
Google口コミ全国トップクラス！
