施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP四日市店
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● 50分パーソナルレッスン
● 月2回のご利用で半年経過時点での変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は、初回レッスンと半年経過時点での変化です。
お客様のご要望は、見た目の姿勢を整え、足痩せやぽっこりお腹を軽減したいとのことでした。ピラティスはご自身でも定期的にされていましたが、悩みをしっかりと改善したいという思いからご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹部・股関節前方のインナーマッスルの機能低下
骨盤前方位・スウェイバック姿勢
バックラインのタイトネス
脊柱の分節性低下
レッスン内容
はじめに胸郭周りの可動性低下により呼吸の浅さを認めたため、過緊張を抑制する呼吸を意識したエクササイズや体幹・股関節のインナーマッスルの感覚入力を行いました。
ご自身でもピラティスをされていたため、自主ケアも積極的に実施していただきました。
経過に伴い、全身の過緊張は軽減し、現在では負荷をかけつつ下腹部や股関節周囲へのアプローチを実施しています。
レッスン後のご感想
「毎回自分の悩みや身体のクセに合わせたメニューで、効かせたいところに効くまで丁寧に指導してくださります。レッスン後は達成感でいっぱいで次回へのモチベーションが上がります。」と嬉しいお言葉をいただいています。
同様のお悩みをお持ちの方は是非、お近くのDEPまでお越しください。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
