施術事例
OPERATION
福岡店gardenia大名スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗にて50分間のパーソナルレッスン
● 月定額プラン（月4回）の利用
● 約1年の変化
お客様のお悩み、ご要望
当初は肩の重だるさの症状が強く、身体の不調を改善したいというご要望でご来店頂きました。上記の写真は初回レッスン時と約1年経過時の比較写真です。背骨や股関節の柔軟性が向上し、猫背及び反り腰姿勢の改善がみられます。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
猫背、反り腰姿勢がみられる
頭部前方偏位がみられる
背骨、股関節の柔軟性が低下している
腹筋群のインナーマッスル、背筋群の機能低下がみられる
レッスン内容
まずは猫背姿勢で頭部前方偏位を呈していることが肩の重だるさに繋がっていると考え、姿勢修正を行うため、胸郭、脊柱、股関節の柔軟性向上を図りました。同時に反り腰姿勢も呈していたため、体幹部のインナーマッスルの活性化を図りつつ猫背、頭部前方偏位改善に向け背筋群の強化も行なっていきました。現在では、肩の重だるさの症状は改善しており、「もっと反り腰を改善させてお腹を引き締めたい」、「柔軟性のあるしなやかな身体になりたい」という新たなご要望に対して、レッスンの方針を身体の不調改善からボディメイクに転換し、日々のレッスンに取り組んでいただいております。
レッスン後のご感想
ピラティスを始めたおかげで最初に悩んでいた肩の重だるさがなくなりました！以前は運動が長続きしませんでしたが、今では運動習慣もついてピラティスを楽しく継続出来ています。姿勢が良くなっていることや身体の柔軟性が上がっているのも実感します。引き続きしなやかな身体作りを目標によろしくお願いします！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
