施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● 初回体験から1カ月経過での変化
● レッスン回数は3回＋自宅でのケア
● レッスンは店舗にて1回50分間実施
お客様のお悩み、ご要望
初回体験時のカウンセリングでのご要望は「無理せずお腹が薄い自分になりたい」でした。お悩みは「今までダイエット・トレーニングをしてもお腹だけは変わらなかった」でした。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腹筋群の深層筋（インナーマッスル）の出力低下
骨盤・股関節の分けて動かす能力の低下
背筋群の出力低下
背骨の柔軟性低下
脚後面の柔軟性低下
レッスン内容
初回体験から3回目ではありますが、お腹がすでに比較するとスッキリしてきました。
内容はまず骨盤を動かすということを自身で理解してもらうレッスン・自宅ケアを主に行いました。また上半身（特に腕）の重さを支えれていないことでお腹・下半身にその重さが乗ってきていることがお腹がでる他の原因と考え、上半身のトレーニングも並行して行っていきました。後は背骨など自分の身体への状態・形がどうなっているのかの感覚をまずは自身で知ってもらうことなどを行っていきました。
現在も目標に向けて1つずつできることを増やしていって自身でもコントロールできる身体づくりをしています。
レッスン後のご感想
初回体験から通して「これだけのことでこんなに変わるの？」と驚きと今後の期待をいただいております。
これからも目標に向けて精一杯サポートをさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします！
不調やお身体のお悩みがある方は是非一度ご体験にお越しください！
室町／城野スタジオともに初回体験受け付けております！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
