施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP小倉店
今回のレッスン条件
● スタンダードプラン利用にて1年経過
● 店舗にて50分間のパーソナルレッス
● 自宅ケアも実施
お客様のお悩み、ご要望
ｈ初回体験時のお悩みは「姿勢の悪さと猫背」でした。
現在では「お腹や脚を細くしたい」と目標が変化してきています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
股関節周囲・腹部の深層筋の機能低下
脊柱（特に胸椎）の柔軟性低下
上部背面筋の活動量低下
スウェイバック姿勢
前方重心
レッスン内容
介入当初は猫背の修正に向けて、まずは股関節周囲・腹部の深層筋の機能改善に着目していきました。その中でスウェイバック姿勢が軽減していき、脊柱の柔軟性も次第に向上していきました。
そして、姿勢が安定していき背面筋の活性を行っていくことで猫背が徐々に修正されていきました。
現在では「猫背は気にならなくなった」とのことでボディメイクをしたいと新しい目標に向かって取り組まれています。
レッスン後のご感想
いつもレッスン中は「きつーい」と声がありますがレッスン後は「スッキリした」とお言葉をいただけております。
どんどん運動意識が高まって色々なことへチャレンジもできていて本当に素晴らしいと感じています。
運動初心者の方も大歓迎ですのでご興味のある方は是非一度ご来店してみてください！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
