施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP宮崎店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 2ヶ月目の変化
お客様のお悩み、ご要望
結婚式の前撮りを控えており、上半身中心の姿勢改善を目的にご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤前傾のスウェイバック姿勢、胸椎過後弯
リブフレア
体幹機能低下、肋骨・脊柱の柔軟性低下
股関節周囲筋群の機能低下
レッスン内容
骨盤前傾を伴うスウェイバック姿勢と胸椎の過後弯が併発し、上半身の崩れが目立っている状態でした。
原因を分析すると、お腹側など身体の前面（腹筋群）がうまく機能しておらず、逆に背中側の筋肉が過剰に緊張して固まってしまっていました。
そのため、まずは土台となる腹筋群や股関節の筋肉を活性化させ、過緊張している背中の力を抜くアプローチを優先的に実施しています。
現在少しずつ改善が見られてきているため、このアプローチを継続しつつ、今後は段階的に上背部へもしっかり効かせるエクササイズを取り入れ、より綺麗な姿勢へと導いていきます。
レッスン後のご感想
いつも使えていなかったお腹にしっかり効いている感じがしました！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
