施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP那覇店
今回のレッスン条件
● 初回レッスン
● カウンセリング
● 自主ケア指導も含め４つのエクササイズ
お客様のお悩み、ご要望
普段から姿勢が気になる。姿勢もあり見た目も良くしたい。仕事柄腰痛も酷くなると座っているのも辛い。姿勢変化を図り身体の負担をピラティスや運動を通して良くしたい。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
骨盤が前方へシフトしスウェイバック姿勢
猫背・円背姿勢
頭部前方偏位
腹部/股関節機能・筋力低下
下肢、背面部の柔軟性低下
レッスン内容
矢状面において、骨盤が前方にシフトしスウェイバック姿勢が見られた。前屈動作においても柔軟性低下、後屈時などでも体幹部の筋力低下など見られた。
レッスンでは、股関節機能不全改善を図り促通。また下肢/背面部の緊張抑制を促しながら体幹部の強化を図りエクササイズを実施。また、背面部も促通しながらレッスンを行なった。
レッスン後に、体幹部、股関節機能不全の改善がみられ矢状面上での重心線の改善、前屈、回旋動作などの柔軟性の向上、後屈の増大など動作時の機能面の改善も見られた。
レッスン後のご感想
元々ピラティスに興味があり色々と体験をしてきたが今回も変化がみられ今は体が動きやすい。柔軟性の改善、姿勢も変化して楽しかった。また身体のことも勉強になりよかった。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
