施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP 松山店鷹子スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 3ヶ月間の変化
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回体験時と3ヶ月後の比較写真となります。
初回体験時は重心位置が前方に偏っており、スウェイバック姿勢や猫背や頭部前方偏位が著明にみられていました。運動習慣がなく疲れやすいとのことでした。
現在は重心位置の改善に伴い、スウェイバック姿勢・猫背・頭部前方偏位の改善がみられ、当初に比べ体の疲れにくさを実感しているとのことでした。
お客様のお悩みは「歯の治療で痛みが続いており、気を紛らわせるために何か始めたいと思った。加齢に伴う猫背も気になっている。」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
重心位置が前方に偏っている
骨盤位置が前方に偏位し反り腰姿勢
脊柱可動性低下
腹筋群・股関節周囲筋の筋力・筋出力低下
背面筋の過緊張
レッスン内容
歯の治療による痛みで悩んでおり、気を紛らわしたいとのことで来店され、加齢に伴う猫背姿勢や体の疲れやすさを改善したいとご相談いただきました。
脊柱や胸郭の可動性拡大を行いながら、腹筋群の筋出力・筋力強化を行い、体幹の安定性向上を図りました。体幹の安定性向上に伴い、重心位置の改善や骨盤位置の改善がみられ、姿勢の改善がみられるようになりました。日常生活においても重心位置の注意や自主ケアなどもコツコツと頑張られていました。
レッスン後のご感想
「体重の変化はないが、いつも通っているお店の店員さんに、痩せた？と言われた！仕事をしていても体が疲れにくくなった。自分でも姿勢が良くなったと感じていて、ピラティスに来て良かった。」と嬉しいお声をいただいております。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
