施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP 松山店鷹子スタジオ
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 月４回プラン
お客様のお悩み、ご要望
上記は初回レッスン時と3ヶ月後の比較写真です。
当初は猫背や巻き肩が強く頭が前方に出るような姿勢となっていましたが、現在では少しずつ猫背や巻き肩の改善が見られるようになってきました。
お客様の要望は「結婚式を控えているため、猫背や巻き肩などの姿勢を良くしてスッキリとした身体になりたい！」とのことでご来店くださいました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
脊柱（特に胸椎）の可動性低下
腹筋群・上背部筋の筋出力低下・弱化
前胸部筋の過緊張・短縮
股関節機能の低下
体幹の安定性低下
レッスン内容
不良姿勢の習慣化などにより体幹の安定性低下や関節の可動域低下がみられ、これらによりスウェイバック姿勢や猫背姿勢が助長されていると考え、腹筋群の収縮や股関節周囲の可動性や筋収縮を積極的に行いました。体幹が安定してきた頃より上背部の筋収縮などを行い、猫背改善や巻き肩改善を図っています。また重心位置に関しても前方で保持されることが多い状態であったため、フィードパックなどを行いながら改善を行いまいした。これにより肩関節の分離した運動などが行えるようになり、少しずつ姿勢に変化が見られるようになりました。
結婚式に向けて自主ケアに関してもコツコツと頑張られています。
レッスン後のご感想
「姿勢が良くなった自覚はあまりなかったけど、初回の写真と比較してみると全然違うことにびっくりしました！」と嬉しいお言葉をいただいております。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
