施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP徳島店Dynamis
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン50分
● 初回体験時と１ヶ月経過点での比較
お客様のお悩み、ご要望
慢性的な腰痛に悩まれており、根本からカラダを改善したいと思いネットで検索され当店にご来店されました。
現在育休休暇を取得しておりその間にカラダを良くして、子供と健康的にカラダを動かせるようにしたいとの事でした。
初回来店時は、数週間前にぎっくり腰をし前屈がしにくい状態でした。前屈時には右腰部に痛みがありました。
仕事はデスクワークしており、頭部前方偏位があり胸椎の後弯増強見られています。
腰部からもも裏にかけてツッパリ感あり、骨盤と股関節の分離した動きがしにく状態でした。
１ヶ月経過点では、徐々に前屈角度が増えてきており、右腰部の痛みも軽減しています。
前屈する際の恐怖心は残存していますが、骨盤と股関節の分離した動きも少しずつ行えもも裏の柔軟性も向上しています。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
腰背部の筋緊張が高い
腰部からもも裏にかけて柔軟性低下
頭部前方偏位、胸椎後弯増強
股関節の分離運動が不十分
レッスン内容
腰背部の緊張が高いため、腹部を使いながら少しずつ腰背部の緊張を落としていきました。また腹筋と背筋の同時コントロールや脊柱全体の可動性向上を図っていきました。自主トレでは、股関節運動を行ってもらい股関節の動きの改善を図っていきました。
レッスン後のご感想
レッスンを繰り返していく内に、痛みや可動域が改善されていき喜ばれています。自主トレも継続されており動きの変化が見られています。
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
