施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP秋田店
今回のレッスン条件
● 50分のパーソナルレッスン
● 月2回のパーソナルレッスン
● 8ヶ月での姿勢変化
お客様のお悩み、ご要望
上記の写真は初回時と8ヶ月目のレッスン時の姿勢変化です。
姿勢では頭や骨盤の位置関係が変化しており、全ての動きにおいて柔軟性が大きく変わっているのが分かると思います。
お客様のご要望としては姿勢を良くして、慢性的な肩こりを良くしたいとのことでご来店くださりました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
体幹インナーマッスルの機能不全
バックラインのタイトネス
スウェイバック姿勢
頭部位置の不良
股関節可動域の低下
レッスン内容
レッスンでは前胸部や肩周囲の筋肉の柔軟性向上に加えて、体幹の安定性向上や肩甲骨を支える筋肉の活性化を中心にアプローチを実施しました。姿勢を整えながら、日常生活で負担の少ない身体の使い方を身につけて頂きました。
継続する中で徐々に肩こりや首のはり感が軽減してきました。今後も更に姿勢の質を高めて疲れにくく快適な身体づくりを目指してレッスンを継続しています。
レッスン後のご感想
以前よりも肩の違和感が軽減して仕事中や日常生活でも気にすることが減ってきました。慢性的に感じていた重だるさや疲れやすさも楽になり快適に過ごせています。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
