施術事例

OPERATION

ピラティススタジオDEP仙台店Calm

肩・首こりが軽減し、毎日がポジティブに過ごせるように…!

今回のレッスン条件

● 店舗へのご来店

● 50分間のパーソナルレッスン

● 5ヶ月目での変化

お客様のお悩み、ご要望

上記は1回目のレッスンと5ヶ月目のレッスン後の比較となります。

 

楽器を演奏する機会が多く、慢性的な肩・首こりや頭痛に悩んでおりました。運動不足になる事も多く、体力の低下や疲れやすさもあるとの事でした。また、二の腕や足の太さなども気にされていました。

 

現在は猫背や頭部の位置が修正されてきて、肩首周りの症状は軽快してきました。

また、外側荷重だった脚のラインにも変化が現れてきました。

問診・身体評価

問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。

横から見た立ち姿勢において肩の位置より頭が前にあり、首肩周りに負担が掛かっている


楽器演奏をする機会が多く、慢性的な肩・首こりに悩んでいる


腕や脚のラインに悩まれている


頭の位置が修正され、頭から足まで一直線ラインが安定し、肩首周りの負担が軽減してきた


脚のラインに変化が現れ、XO脚が修正されてきた


レッスン内容

肩首周りの負担軽減とスタイルアップを目指してレッスンに取り組んでいます。

肩甲骨・背骨周囲の柔軟性の向上や機能改善を行い、体幹部分の安定性獲得から図りました。脚のラインも変化してきて、土台となる下半身の安定性が獲得されてきました。

 

現在は肩首周りの大きな症状の悪化も無く、月2回のレッスンを継続されています。

Google口コミでいただいたメッセージ

Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。

  • ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士
  • ✓ 高品質のピラティスマシン完備
  • ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン
  • ✓ 24時間お悩みサポート
  • ✓ 快適な個室空間

このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。

施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。

もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。

お客様の声

Google口コミ全国トップクラス!

  • 身体の根本的な部分にアプローチして改善できるから本当におすすめ。一度受けるだけでも大きな変化が実感できるし、それが持続するのがすごい。自分の身体の可能性に気づけるので知らないともったいないと思います。

  • 肩こりや腰痛がなくなり、お腹や足がスッキリしたので好きな服を着ることにチャレンジできるようになりました。ただしんどくて効いている気になっていたり少し楽になったりする運動ではなく、ちゃんと効果がでます。

  • 一つ一つ丁寧に説明してもらえ、自分の身体がどうなっているのか、それを修正するにはどうしないとダメなのか的確にアドバイスしてもらえ、効果もしっかりでビックリでした!! (柔軟性も姿勢も)

  • 過去に膝の手術をしており、痛みが気になってしゃがむ事が怖かったですが、あの時なんで悩んでたんだろうと思えるくらい膝は痛くないです。ピラティスを通して健康や家族の健康面の意識が良い方向に変わりました。

  • (ランナーの方)正しい身体の使い方を身につけ、より楽に体を動かせるようになりました。姿勢改善で若々しくもなりますし笑顔も増えます!良いところ盛り沢山のピラティスを多くの方に体感していただきたいです。

  • 継続して通うことにより、日常生活での疲労感が減り、姿勢の悪さ、柔軟性が改善されました。細かい体の動きや現在の状態、改善方法を教えてもらうことができ、様々なトレーニングができるので楽しいです。

  • 肩首こりが常にあり、膝や肩痛も多く、常にどこかが痛い状態でした。年2~3回程度マッサージや鍼に通っていましたが良くなって痛くなっての繰り返し。DEPに通い始めて頑固な首こりが治り、上半身の重さがとれ、不調になる前に調整できる身体になりました。