施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP Calm 仙台一番町店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● 初来店から5ヶ月
お客様のお悩み、ご要望
体型の変化や疲れやすさに悩まれていました。また、更年期障害から来る不調もみられていました。体力をつけたい、体型も変えたい、前向きな自分になりたいという目標に向けて、週1回のピラティスを始めました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
更年期の不調に悩まれている。
体力の低下や体型変化。
前後屈動作に拙劣さや、腰背部のタイトさがみられる。
ピラティスを通して週1回の運動習慣が定着してきた。
身体の柔軟性が向上し、身体も徐々に楽に。運動自体も楽しめるようになってきた。
レッスン内容
心身の不調改善に向け、週1回のピラティスに取り組んでいただいています。
久しぶりの運動とのこともあり身体の動作時の身体の硬さも目立っている状態でした。呼吸の状態にも留意しながら、楽に動かせる体づくりをまずは目指しました。
今では当店に通うことも習慣化してきて、腰背部の柔軟性も大きく改善してきています。
週1のルーティンとして、引き続き運動習慣を楽しんでいただけるようサポートしていきます！
Google口コミでいただいたメッセージ
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
