【初心者向け比較ガイド】ピラティスと加圧トレーニングの違いとは?効果・目的別の選び方 公開日2025年07月06日 更新日2025年09月11日 |ピラティス|姿勢矯正|ダイエット|ボディメイク|お腹痩せ|脚痩せ|巻き肩|肩こり解消|猫背|腰痛|歪み|
中高年から始める体に優しい運動は“ピラティス”一択! 公開日2025年05月23日 更新日2025年09月19日 |ピラティス|姿勢矯正|ダイエット|ストレートネック|巻き肩|肩こり解消|頭痛|猫背|腰痛|膝痛|睡眠不足|疲労回復|
中高年から初めるピラティスこそ重要!健康を守るカギは「今すぐ」行動 公開日2025年04月10日 更新日2025年09月19日 |ピラティス|姿勢矯正|ダイエット|肩こり解消|腰痛|膝痛|むくみ解消|睡眠不足|疲労回復|尿漏れ|
猫背改善にはピラティスが最適!正しい姿勢を取り戻す方法と効果的なエクササイズ 公開日2025年04月05日 更新日2025年09月19日 |ピラティス|姿勢矯正|ストレートネック|巻き肩|肩こり解消|頭痛|猫背|
「体力に自信がない」40代こそピラティス!毎日が驚くほど軽やかになる魔法 公開日2025年03月24日 更新日2025年09月19日 |ピラティス|姿勢矯正|ダイエット|お腹痩せ|肩こり解消|腰痛|膝痛|むくみ解消|歪み|骨盤矯正|冷え性|睡眠不足|疲労回復|尿漏れ|
40代からでも遅くない!ピラティスで変わった実例を紹介【ビフォーアフター写真あり】 公開日2025年03月05日 更新日2025年09月19日 |ピラティス|姿勢矯正|ダイエット|ボディメイク|お腹痩せ|脚痩せ|お尻|ストレートネック|巻き肩|肩こり解消|猫背|反り腰|腰痛|膝痛|むくみ解消|歪み|冷え性|睡眠不足|疲労回復|尿漏れ|体幹トレーニング|
【山形】ピラティスと整体でより健康に姿勢改善!40代以降の有意義な大人の習い事 公開日2025年02月17日 更新日2025年09月17日 |ピラティス|姿勢矯正|ボディメイク|肩こり解消|腰痛|膝痛|歪み|骨盤矯正|
Pilates Studio DEPでは“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に日々本気で取り組んでいます。 このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。 ✓ インストラクターは全員理学・作業療法士 ✓ 高品質のピラティスマシン完備 ✓ 1000種類以上の運動からあなただけのオーダーメイドレッスン ✓ 24時間お悩みサポート ✓ 快適な個室空間 お近くの店舗を探す