施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP名古屋店
今回のレッスン条件
● 店舗へのご来店
● 50分間のパーソナルレッスン
● １枚目は８か月の変化、２枚目は１回のレッスンの変化
お客様のお悩み、ご要望
自分の身体がどういった状態なのか知りたい。仕事である太鼓のパフォーマンスを向上したいということで当スタジオへご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部前方偏移
巻き肩姿勢
前方重心でポッコリお腹になりやすい
背筋群の筋力低下
背骨（特に胸郭周囲）の柔軟性低下
レッスン内容
まずは前方重心によって股関節の求心性が得にくい状態だったため、股関節周りの柔軟性改善を目指しました。
それと同時に背中の筋力を活性化、腹部の筋肉と背中の筋肉を同時に使うようなエクササイズを取り入れ、前方に抜けないようにしました。
また仕事柄上半身をダイナミックに使うことが多いため、肩回りをしっかり動かせるようにアプローチしました。
レッスン後のご感想
普段ストレッチはやっていましたが、ただルーティンでやっているだけなんだなと実感したとのことです。ピラティスの50分は明らかに体の変化を感じており、普段のストレッチも使う場所を意識して取り組んでいるそうです！
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
