施術事例
OPERATION
ピラティススタジオDEP名古屋店
今回のレッスン条件
● 店舗でのレッスン
● パーソナルレッスン５０分 週１回利用
● １回のレッスンの変化
お客様のお悩み、ご要望
上記写真は１回のレッスンでの変化です。
最初は猫背姿勢やポッコリお腹を改善したいということで当スタジオへご来店いただきました。
問診・身体評価
問題点・改善点として以下のような点が挙げられました。
頭部が前方へ偏移している
猫背姿勢であり、胸郭の柔軟性が低下している
上記制限により体幹の回旋の可動性低下
背筋群の筋力低下
腹部インナーマッスルの機能低下
レッスン内容
姿勢改善のため、まずは胸郭周りの柔軟性獲得と背筋群の強化をおこないました。
続いてポッコリお腹改善のために深部腹筋群の強化を行いました。
上記機能が改善していくなかでゴルフのパフォーマンスも上げたいというお話があり、競技特性を考え、体幹の回旋エクササイズを多く取り入れていきました。
レッスン後のご感想
日常生活でもいい姿勢を意識せずにとれるようになり、周りからも姿勢を褒められるようになった。ゴルフのスコアも向上し、パフォーマンス向上も実感しているとおっしゃっていました。
Pilates Studio DEPでは
“姿勢・歪みを改善することで理想の未来を実現すること”に
日々本気で取り組んでいます。
このように、あなたのお悩みをしっかりと解消して喜んでもらうための特別なスタジオをオープンしました。
施術をご紹介したお客様をはじめ、当店にお越し下さる方も元々は沢山のお悩みを抱えておられましたが、今では全く異なる未来を歩んでおられます。
もし気になる事がありましたら、あきらめる前にぜひ一度ご来店ください。
